צפו בשיעור הראשון של האתגר

אפשר לשים על מהירות 1.5 כדי לצמצם זמנים (:

תאמו שיחת אבחון במתנה

כל מי שמשתתף באתגר מקבל מאיתנו במתנה שיחת אבחון וניתוח תזונתי עם מאמן פיט קיי. בשיחה המאמן יעבור על סדר היום התזונתי שלכם וינתח מה בדיוק מכשיל אותך בניהול משקל. במידת הצורך תדברו על פתרון מותאם אישית