שיטת ה"מרצדס" לחילוק ארוחות

הולכת לקחת אותך
לגוף מעוצב

בלי למכור את הנשמה ומבלי לוותר על שמחת החיים

תראו,

כולנו יודעים שהקושי האמיתי של כל מתאמן שרוצה גוף חטוב ומעוצב
נמצא ביכולת שלו להתמיד במשטר תזונה לאורך זמן.
נפלת בדרך? התחלת לחפף?
ביי ביי למה שבנית.

לא חסרים בשוק טרנדים חדשים של תפריטי תזונה, ושיטות לשריפת שומן על ידי "משחקי הרעבה"

שמוציאים את החשק להשיג את המטרה.

ואחרי שעזרנו ליותר מ-3500 מתאמנים בשנים האחרונות לעצב גוף חטוב מבלי למכור את הנשמה לשטן מצאנו שהדרך היעילה ביותר לראות תוצאות וגם להתמיד ולשמור עליהן בלי להישחק בדרך…

היא בעזרת שיטה שאחנו קוראים לה "המרצדס" והמטרה שלה היא לחלק את הארוחות באופן שעדיין יספק לגוף את מה שהוא צריך כדי לשרוף שומן ולפתח שריר.

הקודם
הבא

בכל חודש אנחנו פותחים 15 שיחות ייעוץ והכוונה במשך 30 דקות מלאות ללא עלות

מה עושים בשיחה?

שריין לעצמך שיחת ייעוץ 1 על 1 ללא עלות

מוגבל ל-15 שיחות יעוץ ללא עלות לחודש הקרוב (בדוק אם נשאר מקום)

בהשארת הפרטים אני מאשר לפיט קיי לשלוח לי תוכן שיווקי שרלוונטי עבורי, וידוע לי שלא יעבירו את הפרטים שלי לגורם צד שלישי​

מאות אנשים כבר עשו את השינוי - תשמעו מה הם מספרים:

שמואל עוזרי מספר על התהליך שעבר:

"הגעתי לתוצאות שלא ציפיתי בעצמי. הייתי שוקל 83 קילו, היום אני 71 קילו. פתאום אני רואה את עצמי עם קוביות"

נדב אוחנה, 24 מירושלים:

"ירדתי 12 קילו, מ 30 ירדתי ל 14 אחוזי שומן והגעתי לתוצאה שאני רוצה. אני הולך בגאווה בחוץ"

אהרון, 28 סטודנט:

"קיבלתי כלים על מצע של כסף. הביטחון העצמי שלי גדל, אני ישן יותר טוב. זה מטורף כמה שזה משפיע על כל החיים"

מייקל, 23 מנשר:

"תוך חודש ראיתי תוצאות. בסוף התהליך הייתי הכי מאושר בעולם, במיוחד שאין לי זמן בלו"ז ואני מאוד עסוק לרוב"

היום אנחנו כבר יודעים
ש- 2 מתוך 3 מתאמנים מדלגים מתוכנית אחת לאחרת…

רואים קצת תוצאות, והופ חוזרים שוב להתחלה. ואחרי שנים של עבודה מול חבר'ה שהגיעו אליי אחרי שניסו כל כך הרבה "שיטות קסם" או "תפריטי תזונה עם טרנדים מתחלפים"

עלינו על מקור הבעיה!

"המכשיל מספר 1" של מתאמנים שמנסים לחטב את הגוף
זה לנסות להתאים את עצמם לתכנית שנבנתה מראש.

אין שום היגיון בלנסות לכפות את אורח החיים וההרגלים שלך
לתוך תבניות מרובעות שמאלצות אותך לחטב את הגוף בכוח…

כי מה שיגרום לך להתמיד שונה לחלוטין מכל מתאמן אחר:

הגוף שלך מגיב אחרת משל חבר שלך, ולכן לא כל תרגיל יתאים לך או יפתח אותך במהירות כמו אדם אחר. (השריר שלך מגיב לגירויים שונים)

יש לך לו"ז שונה וההתאמות לסגנון התזונה ותזמון הארוחות חייב להיות מותאם אליך ולא הפוך.

לא בהכרח מתאים לך חדר כושר. אולי אתה מעדיף אימון בפארק, ואולי אין לך זמן ואתה חייב להתאמן מהבית.

ולכן, אסור לך להיצמד לתכנית שנבנתה מראש כי אפילו אם היא סופר מדויקת ועובדת לאחרים זה לא אומר – שהיא תעבוד בשבילך!

שריין לעצמך שיחת ייעוץ 1 על 1 ללא עלות

מוגבל ל-15 שיחות יעוץ ללא עלות לחודש הקרוב (בדוק אם נשאר מקום)

בהשארת הפרטים אני מאשר לפיט קיי לשלוח לי תוכן שיווקי שרלוונטי עבורי, וידוע לי שלא יעבירו את הפרטים שלי לגורם צד שלישי​