מזהים בדיוק את מה שגרם לכם לעלות במשקל, האם זה קשור בהרגלים תזונתיים? דפוסי חשיבה מכשילים? סטרס?
באמצעות ליווי צמוד ע״י מאמן אישי (או מאמנת), נבנה עבורכם שגרת תזונה חדשה, נוחה ומאוזנת
אנחנו ממשיכים ללוות אתכם כדי לקבע ולהטמיע את השגרה החדשה כדי שתהפוך להרגל, ולא למשהו שאתם נלחמים בו.
אחריות לכל החיים היא בדיוק כמו שנשמע,זה אומר שאחרי שסימנו, ונגיד ירדת 10 ק״ג, ובעוד שנתיים שלוש, משהו קרה, נגיד החלפת עבודה ויצאת מהמסלול והמשקל מתחיל לעלות, אז נבקש ממך לא לתת למשקל לעלות ולהגיע שוב ל 10 ק״ג, לאחר 2 ק״ג, מקסימום 3 ק״ג, מתקשרים אלינו ואנחנו חוזרים לליווי ללא עלות כדי שנחזיר אותך למסלול ולמשקל שהיה בסיום התהליך.
למה זה טוב,
1. גם תהיו אחראים ותודיעו לנו אחרי מקסימום 3 ק״ג ולא תזניחו, הרי לא נרצה שנעודד הזנחה.
ככה תדעו שתמיד יש לך לאן לפנות (בלי עלות) –יש לכם בית ולעולם לא תוציאו על כך כסף נוסף.
כמובן! לכל אחד שמצטרף לתוכנית מוצמד מאמן להרגלי תזונה אישי, שתופר עליך את התוכנית בהתאם למידותיך- אורח החיים הנוכחי, מאכלים אהובים, שגרת היום יום, משקל הנוכחי, משקל היעד ועוד….
זה לא תפריט עם איסורים, אלא שסדר היום פועל לפי עקרונות שנלמד בזמן התוכנית וברגע שמבינים אותם ולומדים ליישם – זה שלך לכל החיים!
פעילות גופנית היא חשובה, אבל לא הכרחית לצורך ירידה במשקל ושמירה על משקל תקין. מי שלא אוהב או לא יכול לעשות פעילות גופנית יצליח גם בתוכנית.
כדי לתת לך את המסגרת התומכת ביותר להצלחה והגעה למשקל היעד, אנחנו פועלים ב- 3 מעגלי תמיכה:
קורס מלא של אלי אלימלך שכולל 16 שעורים מרתקים ופרקטיים. למעשה הקורס לוקח אותך אותך צעד אחרי צעד באופן ברור וייתן לך כלים פרקטיים ליישום.
הקורס יישאר אצלך לתמיד כך שתמיד אפשר לחזור ולחדד את התכנים.
אנחנו מאמינים שעד היום כל התוכניות שהשתתפת בהם (ובטח הוצאת אלפי שקלים) התמקדו בירידה במשקל. ורוב הסיכויים שהצלחת גם לרדת בהן, אבל המשקל עלה בחזרה מהר מאוד (רוב האנשים חוזרים עם בונוס).
אנחנו מתמקדים בבניית שגרת תזונה נוחה ונכונה שהיא זו שתוביל לירידה במשקל.
ברגע שהתזונה גם נוחה לך אפשר להמשיך בה כל החיים קדימה כי היא כבר מוטמעת בך והכל קורה בצורה אוטומטית – בדיוק כמו שקמים בבוקר ומצחצחים שיניים, לא חושבים על זה.
ככה חיים האנשים שסיימו את התוכנית של פיט קיי וככה יהיה גם אצלך אחרי סיום התוכנית.
בגלל שהתוכנית מותאמת גם לכל אחד ואחת באופן אישי ומבוססת על עקרונות שעליהם לומדים….. היא מתאימה גם למי שיש לו הגבלות תזונתיות. בשיחה הראשונה לאחר ההרשמה המדריך ייבנה איתך סדר יום תזונתי שמותאם אליך אישית תוך התחשבות במאכלים שלא ניתן לשלב אצלך וייתן לך פתרונות נוחים, פרקטיים ומועילים להצלחה.
התוכנית מותאמת לכל אחד באופן אישי וגם מתאימה במיוחד לכאלה עם סכרת או גבוליים לסכרת, מאחר והמיקוד שלנו בתזונה הוא ליצור איזון תזונתי בין כל אבות המזון מה שיוצר איזון ברמות הסוכר בדם.
אם הגעת עד לפה, וקראת את מה שרשמנו למעלה, בטח הבנת שהתוכנית תפורה ממש למידות שלך, ורק אחרי שהמאמן האישי יכיר, יבין וישקף לך מה בדיוק הצורך שלך הוא יתאים לך מסלול אישי .
כבר נגיד, שהתוכנית לא זולה אבל המחיר מאוד הוגן יחסית למעטפת שמקבלים בזמן התוכנית וגם בסיום התוכנית אנחנו לא עוזבים אותך- יש לך אחריות לכל החיים על המשקל החדש, כך שזה השקל האחרון שאתם הולכים להוציא על תוכנית תזונה.