ארגון הירידה במשקל המוביל בארץ, פיט קיי, מציג לראשונה:

כיצד למנוע אגירת שומן בגוף ולעודד שריפת קלוריות:

3 הצעדים ליישום מיידי

עם 53% מהישראלים שנמצאים בעודף משקל  ומיליונים שמנסים לרזות ללא הצלחה,
הגיע הזמן להכיר את 3 הצעדים המהפכניים שיגרמו לגוף שלכם לשרוף שומנים בצורה ממושכת במקום לאגור אותם,
ויעזרו לכם לרדת במשקל ללא שילוב של פעילות גופנית.

ההרצאה תתקיים ב-

11.01 | בשעה 20:00 | יום שלישי

באפליקציית ZOOM

להרשמה בחינם להרצאה, מלאו את הטופס למטה ולחצו על

הכפתור הצהוב >

להרשמה בחינם להרצאה, מלאו את הטופס למטה ולחצו על

הכפתור הצהוב >

על מה נעבור בהרצאה?

מה גורם לנו לחשק מוגבר לפחמימות ואיך נפחית את החשק הזה באופן טבעי לחלוטין

ישנם הרגלים מסוימים שמעוררים את החשק הזה לפסטות, פחמימות ומאכלים שאנחנו חושבים שאנו "מכורים" אליהם. אבל זה ממש לא נכון - מדובר בשינוי קטן במבנה התזונה שלכם שיעשה את כל ההבדל ויעלים לכם את החשק העז לפחמימות באופן טבעי לגמרי, ובלי דיאטה

איך נפחית את אגירת השומנים ללא פעילות ספורט

אם אתם נמצאים בעודף משקל, ולו הקטן ביותר, סימן שהגוף שלכם מורגל לאגור שומן. מדובר בתופעה שקורת לגוף כאשר המבנה התזונתי אינו תקין, ובהרצאה נלמד אתכם איך להפחית את אגירת השומנים הטבעית שלכם באמצעות עקרונות פשוטים, וללא ביצוע פעילות גופנית כלל.

איך להימנע מנפילות אנרגיה ועייפות במהלך היום

מרגישים לעיתים ש"נופלת עליכם עייפות"? אתם לא לבד. לתופעה יש הסבר תזונתי מדויק, ובהרצאה נלמד אתכם איך להתנהל כדי להימנע מנפילות העייפות במהלך היום ולהישאר אנרגטיים וקלילים באופן שמשרת אתכם.

3 כללים פשוטים וקלים ליישום, שיגרמו לגוף שלכם לשרוף יותר קלוריות

כחלק משיטת פיט קיי, אלמד אתכם 3 כללים שתוכלו להתחיל ליישם באופן מיידי לאחר ההרצאה, ויגרמו לגוף שלכם לשרוף יותר קלוריות גם במנוחה, מה שיעזור לתהליך הטבעי של הגוף לרדת במשקל ומהר.

מנחה ההרצאה

אלי אלימלך, מנכ"ל ארגון 'פיט קיי'

מאמן ומכשיר מאמנים להרגלים והתנהלות תזונתית נכונה בארץ ובחו"ל מעל 25 שנים. כיום במסגרת ארגון פיט קיי אותו ייסד אלי, עובדים כ-150 מאמני תזונה מוסמכי השיטה, בפריסה ארצית, המעבירים בכל שנה הדרכות לאלפי ישראלים.

אלי החל את דרכו כספורטאי עלית בתחום אומנויות הלחימה, ומשם עבר להתמקד בתחום בו התפתחה מצוקה אדירה משנה לשנה - אימון הכושר והתזונה.

"אחרי מספר שנים בתחום בישראל, עברתי לברזיל. לאורך כל השנים ליוויתי באופן אישי אלפי ישראלים וברזילאים בדרכם להסרת המשקל הלא רצוי. תמיד ריתקה אותי השאלה למה יש כאלה שמצליחים ואחרים לא.

אחרי שבחנתי את השאלה הזו לעומק גיליתי שההבדל בין אלה שהצליחו לאלה שלא הצליחו היה פשוט,

הדבר הראשון שבלט לי, בשהותי בברזיל, היה שהברזילאים שמתחילים ״דיאטה״ נעשים פחות שמחים (ואנחנו יודעים ששמחה היא חלק חשוב בחייהם). הבנתי שכל תהליך שיגביל ויתמקד במה לאכול ומה לא, יפגע בהנאה שבאוכל, ולכן לא יחזיק מעמד.

עוד שמתי לב שהאנשים שהצליחו להוריד במשקל ונשארו במשקל החדש, עשו את השינוי בגורם לעודף המשקל ולא בעודף המשקל עצמו"