אלי אלימלך, מייסד ארגון הירידה במשקל המוביל בארץ – פיט קיי, מציג שיעור אינטרנטי שבו נדבר על:
שיעור תזונה ב LIVE על 12 גורמי ההשמנה
ואיזה מהם תוקע דווקא אותך מלרדת במשקל?
ההרצאה תתקיים ב-
21.03 | בשעה 10:00 בבוקר | יום שני
באפליקציית ZOOM
להרשמה בחינם להרצאה, מלאו את הטופס למטה ולחצו על
הכפתור הצהוב >
להרשמה בחינם להרצאה, מלאו את הטופס למטה ולחצו על
הכפתור הצהוב >
עם 53% מהישראלים שנמצאים בעודף משקל ומיליונים שמנסים לרזות ללא הצלחה,
הגיע הזמן להכיר את 3 הטעויות שאתם עושים במסגרת הרצון שלכם לרדת במשקל,
שכולאות אתכם בדיאטות כושלות במשך שנים,
ואיך יוצאים מהמעגל הזה ויורדים במשקל בצורה טבעית, בריאה ושמתאימה בדיוק לכם – פעם אחת ולתמיד.
על מה נעבור בהרצאה?
הסוד של האנשים ששומרים על המשקל במשך שנים
יש אנשים שהגנטיקה שלהם היא לא גנטיקה "רזה", ומבנה הגוף שלהם לא קטן באופן טבעי, אך הם בכל זאת מצליחים לשמור על המשקל באופן קבוע במשך שנים, ובלי לוותר על מאכלים שהם אוהבים. מה הסוד, איך הם עושים את זה ואיך אנו מאמצים את ההרגלים הללו גם בחיים שלנו?
למה כל דיאטה נוספת שתעשו תגרום לכם יותר סבל
תחשבו על זה, כשהייתם צעירים יותר היה לכם הרבה יותר פשוט לעשות דיאטה ופשוט להוריד במשקל. היום, כל ק"ג זה מאבק, ודרושה פתאום הרבה יותר משמעת עצמית מפעם. אז מה בכל זאת עושים כדי להגיע למשקל הרצוי בצורה נכונה, ובהתאם למאפיינים שלכם?
יש הרבה תהליכי הרזיה, אבל רק אחד מוביל לתוצאה שנשמרת
נכון שניסיתם כמה דיאטות בחייכם, ומה שקרה הוא שלא הצלחתם לשמור על התוצאה? מעל 90% מהאנשים חוו בדיוק את אותו הדבר. יש דרך אחת ויחידה לרדת במשקל בצורה שגורמת לתוצאה להישמר, ועליה נעבור בוובינר הקרוב (רמז- מעל 32 אלף בוגרי פיט קיי מכירים אותה)
מהם 12 הגורמים להשמנה, ואיזה מהם תוקע אותך
ישנם 12 גורמים לתהליך השמנה בבני האדם. חלקם הסברים ביולוגים וחלקם פסיכולוגיים - חלקם מוכרים יותר וחלקם פחות. מה שלא ידעתם עד היום ולכן נכשלתם בשמירה נוחה על משקל תקין - זה איזה מתוך כל גורמי ההשמנה (שחלקם לא הכרתם בכלל) הוא זה שכולא אתכם במעגל הדיאטות. ואת זה - נבין בהרצאה הקרובה.
