כמובן! לכל אחד שמצטרף לתוכנית מוצמד מאמן להרגלי תזונה אישי, שתופר עליך את התוכנית בהתאם למידותיך- אורח החיים הנוכחי, מאכלים אהובים, שגרת היום יום, משקל הנוכחי, משקל היעד ועוד….

זה לא תפריט עם איסורים, אלא שסדר היום פועל לפי עקרונות שנלמד בזמן התוכנית וברגע שמבינים אותם ולומדים ליישם – זה שלך לכל החיים!

פעילות גופנית היא חשובה, אבל לא הכרחית לצורך ירידה במשקל ושמירה על משקל תקין. מי שלא אוהב או לא יכול לעשות פעילות גופנית יצליח גם בתוכנית.

כדי לתת לך את המסגרת התומכת ביותר להצלחה והגעה למשקל היעד, אנחנו פועלים ב- 3 מעגלי תמיכה:

1. מאמן תזונה אישי שעובד איתך צמוד לאורך הדרך! כדי לוודא שאכן סדר היום התזונתי שבניתם יחד מתאים לך ובמידת הצורך לעשות שינויים. המאמן תמיד איתך! הוא או היא מכירים אותך, ויודעים איך לעזור לך להתמודד עם האתגרים שיהיו בדרך (ויהיו, כי אין תהליך בלי אתגרים). כמובן חשוב לשתף פעולה וכמובן לשתף בקושי
2. קבוצת משימות סגורה שתומכת בעבודה שלך עם המאמן לאורך כל התוכנית כולל סרטונים קצרים ופרקטיים להבנה ויישום מיידי ופשוט.
3. שיעורי לייב שבועיים בהם נדבר על נושאים חשובים בעלי ערך גבוהה לתהליך עצמו וגם לשמירה על המשקל החדש לאחר מכן. בכל שיעור יינתן מענה לשאלות בשידור חי על ידי מאמן בכיר של פיט קיי.

אנחנו מאמינים שעד היום כל התוכניות שהשתתפת בהם (ובטח הוצאת אלפי שקלים) התמקדו בירידה במשקל. ורוב הסיכויים שהצלחת גם לרדת בהן, אבל המשקל עלה בחזרה מהר מאוד (רוב האנשים חוזרים עם בונוס).

אנחנו מתמקדים בבניית שגרת תזונה נוחה ונכונה שהיא זו שתוביל לירידה במשקל.

ברגע שהתזונה גם נוחה לך אפשר להמשיך בה כל החיים קדימה כי היא כבר מוטמעת בך והכל קורה בצורה אוטומטית – בדיוק כמו שקמים בבוקר ומצחצחים שיניים, לא חושבים על זה.

ככה חיים האנשים שסיימו את התוכנית של פיט קיי וככה יהיה גם אצלך אחרי סיום התוכנית.

כמובן! כל אחד לפני הכניסה לתהליך מתחיל בשיחת אבחון והתאמה עם המאמן האישי שלו. חשוב לנו מאוד שמי שמצטרף לתוכנית ייצטרף ויהיה בה ב- 100%. בשיחה גם המאמן יכיר אותך יותר ויסביר לך איך התוכנית הולכת להיות תפורה עליך, יסביר איך אתם הולכים לעבוד יחד ומה נדרש ממך. בסוף השיחה תחליטו ביחד אם התוכנית מתאימה לך. במקרה של חוסר התאמה,  דרכנו ייפרדו בשלב זה.

אם שהתוכנית כן מתאימה לכם (ככה זה עם רוב האנשים), תוכלו להירשם מיידית ולהתחיל את השינוי שתמיד חלמתם עליו.

בגלל שהתוכנית מותאמת גם לכל אחד ואחת באופן אישי ומבוססת על עקרונות שעליהם לומדים….. היא מתאימה גם למי שיש לו הגבלות תזונתיות. בשיחה הראשונה לאחר ההרשמה המדריך ייבנה איתך סדר יום תזונתי שמותאם אליך אישית תוך התחשבות במאכלים שלא ניתן לשלב אצלך וייתן לך פתרונות נוחים, פרקטיים ומועילים להצלחה.

התוכנית מותאמת לכל אחד באופן אישי וגם מתאימה במיוחד לכאלה עם סכרת או גבוליים לסכרת, מאחר והמיקוד שלנו בתזונה הוא ליצור איזון תזונתי בין כל אבות המזון מה שיוצר איזון ברמות הסוכר בדם.

אם הגעת עד לפה, וקראת את מה שרשמנו למעלה, בטח הבנת שהתוכנית תפורה ממש למידות שלך, ורק אחרי שהמאמן האישי יכיר, יבין וישקף לך מה בדיוק הצורך שלך הוא יתאים לך מסלול אישי .

כבר נגיד, שהתוכנית לא זולה אבל המחיר מאוד הוגן יחסית למעטפת שמקבלים בזמן התוכנית וגם בסיום התוכנית אנחנו לא עוזבים אותך- יש לך אחריות לכל החיים על המשקל החדש, כך שזה השקל האחרון שאתם הולכים להוציא על תוכנית תזונה.